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红豆和此物一起煮,调节内分泌,皱纹慢慢消失了,子宫也干净了_

时间:2020-07-19 07:41 来源:未知   点击:

红豆和此物一起煮,调节内分泌,皱纹慢慢消失了,子宫也干净了!此物便是紫薯了,紫薯并不是普通的红薯,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。红豆是有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、健美减肥的作用,红豆中含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒。红豆和紫薯一起煮,排宿便的能力也增强了,还调节了内分泌。今天小编给大家准备了一款红豆芋圆,相信很多女孩子都喜欢这个,那么就在下面点个赞吧!

红豆芋圆

By wzd

配料:

紫薯 1000克、南瓜 800克、红薯 500克、木薯粉 适量、椰浆 200毫升、纯牛奶 500毫升、红豆 适量、薏米 适量、西米 适量、白糖 适量

烹饪步骤:

1.准备好材料,紫薯、红薯、南瓜去皮切块。切块蒸熟的快。红豆薏仁提前泡好。

2.时间匆忙,红豆薏仁只泡了五个小时。

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